논현역에 회비가 매우저렴한 헬스장을 찾게되어 가입하였다.운동을 한지 오랜세월이 지나, 기초체력이 없는 나에게는 일단 할 수 있을 만큼의 운동을 하고 ( 아픈부위는 최대한 쉬도록 ) 3주동안 시행 후,체계적 계획을 짜서, 할 예정이다.-.....